怎么游泳最减肥_怎么游泳
2023-07-30 10:14:34
互联网
(资料图)
1、
可以先练习憋气，再练习水上漂浮，然后再学一种泳姿。
2、一般初学者先学习蛙泳或自由泳，可以到网上看游泳的教学视频，模仿练习。
3、水感好的话，一星期就可以掌握了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
